Der Sommer ist da, man zeigt mehr Haut, lässt die Sonne auf der Haut prickeln, aber… man begegnet vielleicht auch dem einen oder anderen Fettpölsterchen. Aber noch bleibt ja genügend Zeit um Dich fit und schlank zu bekommen für Deinen Sommer Urlaub. Ob Du nun die Urlaubszeit lieber zuhause verbringst, oder doch lieber an einen exotischen Strand an einen fernen Ort, die meisten von uns wollen auf jeden Fall eine möglichst gute Figur und ein optimales Aussehen. Und so bemühen wir uns dann das eine oder andere Kilo zu verlieren, so dass wir uns einfach wohl und zufrieden mit uns und unseren Körper fühlen und wir dann so richtig unbekümmert unsere wohl verdiente Pause während der schönsten Wochen des Jahres voll genießen können.

Bei so vielen Abnehm – Angeboten fällt es nicht leicht eine Entscheidung zu treffen, welcher man denn nun folgen sollte, oder ob Du überhaupt einem Programm folgen solltest. Vielleicht fragst Du Dich, ob es nicht reicht einfach ein weniger gesünder zu essen, vielleicht mit ein wenig (oder auch bisschen mehr) Extra – Sport oder halt zumindest mit einem bisschen mehr an Bewegung während Deines Alltags.

Eins ist klar, wir haben immer die Stars aus dem Fernsehen und Filmen vor unseren Augen, strahlend und schön, mit viel Selbstbewusstsein über das eigene Aussehen ausgestattet, bewundert von vielen Leuten und dies hinterlässt bei uns normalen Menschen oft das Gefühl eines Minderwertigkeitskomplexes. Aber bedenke: wenn diese Stars ein wenig zunehmen, so haben diese halt oft Ihren Personal Trainer, die dann schon dafür sorgen, dass die Figur rechtzeitig wieder stimmt – das Ganze natürlich nicht vor der Kamera, zumindest nicht bis die Form wieder stimmt.

Neue Denkansätze

Sehr häufig findet man per Zufall ein neues Diät-Programm, welches eine interessante Antwort hat, die das Abnehmen leichter macht. Eine von diesen, die mir durch Zufall aufgefallen ist findet man bei „Der Fettverbrennungsofen“ – hier findet man eine neue Denk – Methode, wie man durch kleine Änderungen das Fett erfolgreich verbrennen kann, um dauerhaft abzunehmen.

Einen weiteren interessanten Ansatz findet man auf „sexy-ohne-diaet.com“ von Isabel de los Rios, einer zertifizierten Trainerin. Auch wenn der Name vielleicht nicht ideal gewählt ist, verbirgt sich dahinter doch ein sehr interessanter Weg, „Die Abnehm Lösung“, um Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen.

Der Fettverbrennungsoffen

„Der Fettverbrennungsofen“ – hier findet man eine neue Denk – Methode, und wie man durch Änderungen am Lebensstil, durch gezielte Übungen und durch bewussteren Umgang und Auswahl von Lebensmittel Fett erfolgreich verbrennen kann, um dauerhaft abzunehmen. Eigentlich würde ich es gar nicht primär als Diät – Programm verstehen, sondern eher als Lebens- und Ess – Ratgeber, der einem auf gesunde Weise Wege aufzeigt, Fett zu verbrennen.

Sexy ohne Diät – Die Abnehm Lösung

Ok, ob der der Name „Sexy ohne Diät“ so klug gewählt ist, mag dahingestellt sein, aber interessant ist der Ansatz auf jeden Fall. Isabel de los Rios, eine zertifizierte Trainerin, hat Ihr Programm „Die Abnehm Lösung“ , wie man es besser bezeichnen sollte, zunächst entwickelt, um Ihre eigenen Figurprobleme in den Griff zu bekommen. Nachdem dies funktionierte und dann auch bei einer Freundin und Ihren Bruder einschlug, war Isabel de los Rios so überzeugt, dass Sie Ihr Programm auch anderen zur Verfügung stellen wollte, um einen Weg aufzuzeigen, wie man ohne teure Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel einen Weg zu gesundem Gewicht finden kann. Das Sie wirklich davon überzeugt ist, sieht man auch daran, dass Sie eine „Geld zurück“ Garantie gibt.

Wichtig : egal, welchen Weg man einschlägt, kein Buch, kein Programm kann ohne Dich funktionieren, d.h. nur wenn ein echter Wille bei Dir vorhanden ist, kann ein solches Programm auch Erfolg haben.

Fazit

Es gibt sicherlich viele Angebote, wie man die Sache mit dem Gewicht in den Griff bekommen kann.

Am wichtigsten dabei ist nicht, dass Du eine Diät machst, sondern vor allem was für eine Diät Du machst, ob Du diese auch praktisch durchführen kannst, ob diese zu Dir passt, zu Deinem aktuellen Lebensstil kompatibel ist – so dass Du diese auch dauerhaft umsetzen kannst. Von daher sind vielseitige Anregungen und Wege eine willkommene Gelegenheit Neues kennenzulernen, Erfahrungen zu sammeln und so vielleicht genau das Richtige für Dich zu finden – wäre toll, wenn meine beiden Vorschläge auch für Dich neue Lösungsansätze bieten würden.

Viel Spaß beim Nachschauen.

[Gastbeitrag von Michael Bickel]