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Vom Mai bis September kommt sie, stört unseren nächtlichen Schlaf, kratzt und juckt uns in den Wahn und bombardiert das BBQ als nicht eingeladener Gast – die Stechmücke. Manchmal bleiben sie auch bis weit in den Oktober und hat ihren riesen Spaß an ihrer Fleischkost zum Oktoberfest. Einmal gestochen sind manche von uns wochenlang geplagt […]
Diese fruchtige, cremige selbst gemachte Reinigungsmaske wirkt tiefenreinigend und ausgleichend. Fruchtsäuren, die sowohl Ananas als auch Kiwi enthalten, wirken leicht abblätternd auf der Haut und fördern die Durchblutung. Fruchtsäure hilft auch, den pH der Haut auszugleichen. Sahne und Hafermehl wirken sänftigend und schmeidig machend auf der Haut. Zusammen mit dem Hafermehl dient Weiße Tonerde als […]
Unser Rezept „Schoko Traum“ ist ja sehr beliebt und das freut uns auch tierisch, denn auch wir lieben Schokolade. Kakaopulver ist, ohne Frage, sehr gut zu handhaben, und im Vergleich zu geschmolzenem Schoko, auch relativ sauber zu verwenden, aber trotzdem wollen wir euch hier auch mal ein Rezept präsentieren für den 100% Genuss, ohne Kompromisse, […]
Die perfekte glatte Haut ist der Traum von vielen Frauen. Ohne jegliche Flecken, sei es Sommersprossen oder Altersflecken, versuchen wir die verrücktesten Dinge, nur um dies alles einfarbig und samtig zu bringen. Schon länger gibt es Bleichmittel für die Haut, über diese habe ich selber nachgedacht für meine Sommersprossen, aber diese gehen ja ohnehin langsam […]
Im Kampf gegen Cellulitis ist es wichtig, die Durchblutung zu fördern. Obwohl die Cellulitis dadurch nicht weggezaubert werden kann, hilft es doch das Aussehen zu verbessern, wenn regelmäßige Massagetechniken angewendet werden. Eine schöne Alternative zu teuren Cremes ist ein selbst gemachter Scrub, den Folgenden habe ich auf SpaIndex gefunden und für euch übersetzt. Ein toller […]
Heutzutage ist eine Vitamin E – haltige Gesichtspflege sehr beliebt. Vitamin E ernährt die Haut und hilft auch bei Hautschäden, Narben, Schönheitsflecken und feinen Falten. Vitamin E kann in eine Reihe von Lebensmittel gefunden werden und hier besonders in Ölen. Dieses selbst gemachte Rezept ist auf eines von diesen Ölen basiert, zusammen mit Mango, welche […]
Gesichtsmasken ermöglichen eine sorgfältige Reinigung deiner Haut, regen die Zirkulation an und straffen die Haut. Dieses Rezept kann in drei verschiedenen Varianten zusammen gemischt werden, mit Heilerde, Fuller’s Earth oder mit Mandeln, um genau deine richtige Note zu treffen. Zutaten 2 Handvoll frische Kräuter-Blätter (z.B. Minze, Petersilie, Fenchel oder Salbei) 60 ml destillierten Wasser oder […]
Seewasser hat eine lange Tradition, schon zu alten Römer- und Griechenzeiten, reinigende und gesundheitsfördernde Eigenschaften durch seinen Salzgehalt zu beinhalten. Zusammen mit einem Milchprodukt (Milch, Buttermilch, Sahne, Joghurt, Quark …) gibt es der Haut eine feine und geschmeidige Struktur mit einem Wohlfühleffekt. Zutaten 4 EL Quark 4 EL warme Milch 2 EL Meersalz Anleitung Warme […]
Sanft erfrischend für heiße, verschwitzte oder überarbeitete Hände und Füße bietet diese selbst gemachte Spülung aus Lavendel und Salbei genau das Richtige. Lavendel ist für seine beruhigenden Eigenschaften sehr bekannt, Salbei bietet Anti-Pilz und antibakterielle Eigenschaften, perfekt für schwitzende Füße, die unter der heißen Sommer Sonne oder auch in dunklen Winterstiefeln zu lange geblieben sind. […]
Eine reichhaltige Gesichtsmaske ermöglicht eine sorgfältige Reinigung deiner Haut, regt die Zirkulation an und strafft die Haut. Eigelb ist besonders gut für trockene Haut. Hafer und Honig sind ideal zur Reinigung und haben eine heilende Wirkung für die Haut. Zutaten 3 EL gemahlenen Hafer 1 Eigelb 1 EL frische Kräuter 1 EL Milch 1 TL […]
Mit seiner tiefen Reinigungswirkung und der Anregung der Zirkulationen eignet sich Heilerde besonders gut für selbst gemachte Gesichtsmasken. Masken mit Heilerde sollten in aller Ruhe gemacht werden, erlaube dir Zeit dafür und, wegen der Anregung der Durchblutung, nicht verwenden direkt vor einer wichtigen Party oder einem wichtigen Termin. Für normale bis ölige Haut. Zutaten 2 […]
Dieses Gesichtswasser hilft der Haut. Apfelessig verhilft dem pH-Wert der Haut wieder zu seinem natürlichem Gleichgewicht. Wie andere Essigsorten hilft der Apfelessig Poren zu schließen und die Haut weich und frisch zu bekommen. Hamameliswasser (oder Witch Hazel) wirkt entzündungshemmend, adstringierend und hilft die Haut zu beruhigen und zu erfrischen. Lavendelöl ist für seine heilenden und […]
Eine ganze Reihe von Zutaten können aktiv in selbst gemachten Gesichtsmasken zusammengemischt werden, um Pickel zu beruhigen, die Haut zu reinigen und eine schnellere Heilung zu fördern. Hilfreiche Zutaten, die du vielleicht schon zu Hause hast und auch gegen Pickel wirken, sind: Tomaten, Zitronen, Honig, Haferflocken oder Hafermehl, Eiweiß, Gurke, Salz, Kurkuma, Zimt, Natron, Teebaumöl, […]
Ein beruhigendes, heilendes Bad, welches dir das gewisse besondere Extra bietet, findest du in einem selbst gemachten Honig und Rosen Bad. Ein sehr leicht zusammengestelltes Rezept zum selber machen, welches sehr viel zurückgibt für Haut und Sinne. Probiere es doch einfach mal aus. 250 ml heißes Wasser 2 Esslöffel flüssiger Honig 3 Tropfen Rosenöl Am […]
Gurke ist eine optimale Zutat für selbst gemachte Gesichtsmasken. Mit seinem hohen Wassergehalt und seiner kühlenden Wirkung eignen sich Gurken als perfekte Zutat für Gesichtsmasken, um Feuchtigkeit und Reinigung zu spenden und als Mittel zur Beruhigung von gereizter oder geschwollener Haut. Besonders im Sommer bietet eine Maske aus Gurken der Haut Frische, Kühlung und Revitalisierung. […]
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